Pilates

sál - pilates
(platné k 18. 10. 2017, poslední změna 1. 1. 1970)
Po
Út
St
Čt
So
Ne
V době, kdy ve cvičebním sále neprobíhá žádná hodina, je možno objednat a za poplatek provozovat vlastní soukromou hodinu.
Tisknout
sportovnicentrumdomazlice.cz
 
Pro koho je cvičení určeno?
  • pro muže i ženy bez rozdílu věku a kondice

K čemu cvičení Pilates pomáhá?

  • ke zmírnění problémů zády (např. skolióze, lordóze)
  • ke zlepšení dýchacích problémů (např. astmatu)
  • k odstranění potíží se stresovou inkontinencí

Technika Pilates umožňuje:

  • důkladné propracování břišního, zádového a hýžďového svalstva
  • rozvoj koordinace, rovnováhy, síly, dýchání a flexibility
  • vypracování dlouhých a štíhlých svalů
  • okysličování svalů a zlepšení cirkulace krve díky správnému dýchání

Technika Pilates nevyčerpává, naopak energii dodává!


Otevírací doba
Po - Pá8:00 - 22:00
So8:00 - 13:00 17:00-21:00
Ne8:00 - 13:00 17:00-21:00
Sodexo Pass Grünsport Alpinning Spinning Fitbox Bosu Pension Pleš Namakanej.cz SK Ironbulls Domažlice
Tvorba webových stránek © 2010 Jaroslav Hranička | sportovnicentrumdomazlice.cz | Online: 2 lidé